5 Cele mai comune mituri ale procrastinării

Toată lumea se amână din când în când. Totuși, pentru unii oameni, procrastinarea pare mai mult o problemă care se limitează la un mod de viață. Dar, pe lângă o mulțime de informații bune, care caută să ajute oamenii să depășească amânarea cronică și să obțină vieți mai productive, există câteva mituri și concepții greșite care ne pot împiedica progresul. Iată ..

Este doar o problemă de gestionare deficitară a timpului

Procrastinarea nu are cu adevărat nimic în comun cu gestionarea timpului tău. Este în primul rând o problemă de autogestionare și respect. Anume, respectul pentru timpul altor oameni.

Aceasta poate fi o chestiune de valori. În loc să fie o persoană care apreciază că lucrurile sunt făcute cât mai repede posibil și recompensele pe care le aduce timpuriu, sunt mai preocupate de evitarea pedepsei pentru a întârzia.

Este o problemă cu stima de sine scăzută

Este o concepție greșită populară că procrastinatorii cronici sunt pur și simplu oameni care nu simt că sunt egali cu sarcina, indiferent de motiv. Fie că se datorează faptului că le lipsește calificările, educația sau acreditările pe care le consideră necesare, este gândul comun.

În schimb, în ​​conformitate cu Joseph Ferrari, autorul Still Procrastinating: Ghidul fără regrete pentru a-l face să fie făcut, procrastinatorii sunt mai susceptibili să spună: „Dacă nu termin niciodată o sarcină, nu mă puteți judeca ca fiind incompetent”. Ferrari, acești oameni renunță la finalizarea sarcinilor nu pentru că simt că nu pot face treaba, ci pentru că nu doresc să fie judecați negativ ca fiind inferiori sau inadecvați de alții, dacă nu reușesc. Se pare că aproape ar prefera-o dacă alții ar crede că sunt leneși.

Este vorba de amânarea unei decizii în favoarea adunării mai multor dovezi

În timp ce liderii înțelepți se asigură că au suficiente informații pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză, acesta nu este cazul celor mai mulți procrastinatori. De fapt, persoanele care se amână în general încearcă să evite să fie nevoite să ia vreo decizie. Și, de obicei, se întâmplă ca, dacă renunțați la luarea unei decizii suficient de mult, una va fi luată pentru dumneavoastră în mod implicit.

Este o modalitate de a devia responsabilitatea pentru orice rezultat poate apărea. În esență, ea provine din incapacitatea procrastinatorului de a-și rezuma mintea. Din orice motiv, ei sunt copleșiți de posibilitatea de a lua o decizie, iar procrastinarea este modul lor de a face față.

Este un simptom al conducerii unei vieți ocupate

Este o idee populară că viețile noastre astăzi sunt mai aglomerate decât viețile oamenilor care au trăit cu sute de ani în urmă. Este, de asemenea, o noțiune incorectă. Fie că suntem la vânătoare pentru cina noastră într-un birou sau pe câmp, oamenii au fost mereu nevoiți să se agite din zori până în întuneric. De fapt, s-ar putea face cazul că multe facilități moderne ne-au permis să ne relaxăm mai mult, eliberându-ne de multe sarcini menajere.

Părinții mei au fost procrastinatori, așa că și eu sunt un procrastinator

Din păcate, acesta este unul dintre defectele pe care nu le putem da vina pe părinții noștri. Procrastinarea nu este transmisă prin genele noastre și nu o primim de la mama noastră sau de la un bunic fular. Mai degrabă, este un comportament pe care îl dobândim în timp, de unul singur.

Cealaltă parte nefericită a vinovăției asupra procrastinării genetice este că este o modalitate de a-i spune procrastinatorului că nu este nevoie ca aceștia să fie nevoiți să-și schimbe modalitățile și să dezvolte obiceiuri mai bune, deoarece nu este vina lor.