Secretele prin care poti fi fericit chiar si atunci cand viata te trage in jos

Secretele prin care poti fi fericit chiar si atunci cand viata te trage in jos

Cand eram copil, niciodata n-am contemplat subiectul profund numit fericire, totusi eram foarte multumit. Buzunarele mele erau goale, dar Super Mario colectiona monede si asta era suficient pentru mine sa fiu fericita. Odata cu trecerea anilor, jocul lui Mario a fost inlocuit de jocurile vietii. Mi-am dat seama in colegiu ca cunostintele mele despre lume s-au imbunatatit, dar tot ceea ce stiam despre mine a disparut treptat. In timp ce imi dadu viata, mi-am dat seama ca nebunia actiunilor mele a fost sursa acestei greseli a vietii mele. M-am gasit incurcat in seria de sarcini fara valoare si aproape ca am uitat ca viata este efemera. In cautarea singuratatii si a fericirii, am dat peste unele dintre secretele ei si mi-am dat seama ca aceasta planeta este plina de oameni care sunt vii, dar au uitat sa traiasca.

1. Tu ar trebui sa fii prima lovitura

Timpul nu se opreste niciodata. Inca un an a sosit. Tu si cu mine suntem inca in viata. Si daca suntem in viata, de ce traim? Unii dintre noi au planificat rezolutii, iar altii se confunda cu ce sa includa in lista. La urma urmei, cunoasterea propriei persoane este cea mai dificila sarcina si nu ne-am nascut cu manuale. Discutarea gadget-urilor complexe este mai usoara decat imaginarea controlului creierului. Un lucru este sigur, cu totii cautam fericirea, dar problema este ca o cautam in afara, nu in locul unde locuieste. Vedem fericirea in prezenta altora. Cand sunt prezenti, ne simtim fericiti. In absenta lor, ne distram de caile noastre.

Daca nu ne putem bucura de propria noastra companie, exista sanse ca altii sa nu-si piarda dorinta de a fi cu noi. Deci, daruieste-te cu ceea ce cauti cu disperare de la ceilalti: iubire. Da, prima ta pasiune ar trebui sa fii tu. Se indragosteste de tine si vezi cum se va transforma viata ta. Fericirea locuieste in faptele de daruire si, daca esti hotarata sa dai, atunci incepi sa o dai mai intai. La urma urmei, numai o inima plina de iubire poate raspandi dragostea si fericirea.

2. Prima ta intalnire ar trebui sa fie cu propriul tau sine

Fa-ti timp sa te conectezi cu sinele tau interior si sa realizezi ceea ce vrei cu adevarat. Fericirea va iesi din tine, odata ce iti dai seama ca poti trai in mod satisfacator, fara a fi nevoie sa te dovedesti altora. Cu cat cunoasteti mai mult, cu atat mai putin aveti sanse sa fii ranit de ceilalti. Dati timp tuturor gandurilor care va transmit prin mintea voastra si concepeti toate cele pe care le considerati pragmatice. Retineti totul in jurnalul dvs. si cititi-l inainte de a adormi noaptea.

3. Zilele sunt incomplete fara nopti

Viata nu poate fi separata de tristete. Incercarea de a elimina tristetea este ca si cum ar fi inhalarea fara sa exhaleze vreodata – imposibila. Agitatia voastra va va ingradi in continuare in bogatia de tristete. Prin urmare, singura scapare este sa o imbratisati. Traim intr-o lume a emotiilor in care ne confruntam cu multe circumstante nedorite. Adesea se intampla lucruri rele in momente neasteptate. Dar adevarul este ca nimeni nu asteapta de fapt mizerie. Tu?

Daca te gandesti la tristete, opreste-te! Nu stiti niciodata cand „Legea atractiei” se va activa. Tristetea nu este un lucru specific pe care trebuie sa-l eliminati. Este o emotie pe care unii o simt atunci cand lucrurile nu dau rezultatul asteptat. Observati-va emotiile si le acceptati, veti gasi ca voi emiti aceasta emotie de tristete. Atunci va fi mai usor sa va controlati sentimentele. Daca ati confundat ceva, concentrati-va mai degraba asupra imbunatatirii, decat asupra pastrarii primului rezultat. Acest lucru va va ajuta sa ramaneti fericiti atunci cand lovituri de tristete momentan.